Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2017:
|
1046 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 48,77g | Hh: 95,58g.
Lounas: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farinha de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nandalowcarb
|