Nandalowcarb
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
8
Seuratut
11
Seuraajat
16
Painohistoria

Alkupaino
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg

Tämänhetkinen paino
48,1 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä: 1,9 kg
Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

Painohistoria - Nandalowcarb


Seuratut

acvecchi
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
natygostosa
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
Aninhapbdias
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
dri campinas
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen Nandalowcarb keittokirja

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kaloria: 202kcal | Rasva: 19,79g | Hh: 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Nandalowcarb viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.