Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 3 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ainesosat
Ohjeet
- Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
1811 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Parmesão é um dos queijos que mais tem gordura. Carboidrato é baixo mas, gordura e sódio são altíssimo. Cuidado ao ver receitas low carb, pois tem que analisar os outros macros e micro nutrientes, gordura, colesterol, sódio.
06 marras 19 jäseneltä: Claudio Scatolin
|
Fiz varias vezes, mas dar enjoo pois o cheiro de ovo é muito forte!
17 loka 19 jäseneltä: Milena F Santos
|
Substitui muito bem o pão amei esta receita , adicionei uma colher rasa de sopa de farinha de amendoas e coloquei somente 1 colher de requeijão light e após o microondas, levei ao grill. TOP!
29 touko 19 jäseneltä: Nicolle H
|
Para sair o gosto e cheiro de ovo é só tirar a pele da gema, amei a receita, para matar a vontade do pão perfeita.
24 huhti 19 jäseneltä: marciabradley
|
eu adorei o pao. não ficou com gosto de ovo e nem fermento. o gosto ficou otimo. o problema é que o meu agarrou na sanduicheira. o que fiz de errado?
17 huhti 19 jäseneltä: andreacdo
|
|
|
Fiz e juntei uma colher de farinha de amendoa
08 touko 18 jäseneltä: dulcilialanga
|
Eu acrescentei 1 colher de farinha de amêndoa e só assim consegui comer pois o gosto e cheiro do ovo era muito forte.
22 maalis 18 jäseneltä: Moniquetti
|
Eu bati o ovo muito bem e ficou uma delícia!
15 maalis 18 jäseneltä: 82kika82
|
|
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
309 kaloria yhdessä Panini Low Carb annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 7% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1293 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
17,17g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,65g
43%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,905g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,682g
Hiilihydraatit
4,05g
2%
Sokereita
0,38g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16g
32%
Suola
1,54g
26%
Kolesterolia
240mg
Kalium
67mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|