82kika82 - Jäsen

82kika82

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg

Tämänhetkinen paino

59 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 4 kg

Seuraa

Painohistoria - 82kika82

	Jes2024
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,9 kg viikossa

	Fwbj
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 74kcal | Rasva: 1,74g | Hh: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Kaloria: 54kcal | Rasva: 4,26g | Hh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g

Pão sem farinha de trigo.

Kaloria: 110kcal | Rasva: 4,74g | Hh: 10,54g | Prot: 5,11g

Perfeita para lanches rápidos.

Näytä koko keittokirja