Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2017:
|
559 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 28,33g | Hh: 67,42g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Repolho Verde, Legumes Cozidos, Omelete, Camil Feijão Preto. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|