|
Да уж, 7-8 марта не прошли незаметно. Мы пережили в итоге 4 застолья! О.о
Что там на весах, конечно, узнаю только 13-ого, в понедельник, но судя по объемам, всё в порядке. Только бедный мой желудок, негодует, бунтует, горит. Такая боль, как будто пила всю ночь и кислотой запивала (не пила вообще, за рулем была).
Кашка на завтрак немного облегчила боль.
А сегодня ещё фуршет очередной на работе( как же хочется нормальной еды..
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2017:
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 66,37g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Lounas: Мандарины, Груши, Яблоко, Салат Овощной, Капуста Тушеная. Päivällinen: Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lisää...
|
|