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gefüllte Bällchen mit feta dazu Basmati und Blumenkohl
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2017:
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747 kcal
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Rasva: 19,96g | Prot: 60,68g | Hh: 79,77g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Zwiebeln, Eiklar, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Lidl Basmati Reis. Päivällinen: Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic. Välipalat/Muut: Spreewaldhof Saure Gurken. lisää...
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2322 kcal
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Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Das sieht toll aus!!! Kann ich was ab haben? Wo muss ich hin :-)
10 maalis 17 jäseneltä: Kiwi1973
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Danke, klar wenn du schnell genug in der Hauptstadt bist kannst was haben
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Ich hätte aus den Fleischbällchen die Augen und aus dem Reis die Nase gemacht! :-)
10 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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wenn mich mein Essen anschauen würde, könnte ich vor lachen garnicht Essen
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Kannst Dich mit ihm unterhalten!
10 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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soweit ist es dann doch noch nicht das ich mit meinem Essen rede :-P
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Hihi ... ich finde ein wenig schaut es uns schon an :-) ... Hauptstadt? Marco, meinste wir bestellen das bei Tanja für den 23.09. als Carbo-Loading? ;-) Darf dann ruhig noch mehr Reis sein :-)
10 maalis 17 jäseneltä: Cocktailnase
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also wenn dann schielt es euch an. zum Glück fällt es mir jetzt erst nach dem Essen auf
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Guter Gedanke Näschen, Tanja, Du bist angagiert, ich möchte mehr Reis und das Essen darf mich anschauen!
10 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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Super an Reis sollte es bei mir nicht Scheitern, derzeit habe ich vier Sorten da
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Wann genau sollen wir bei Dir sein am 23.9.?
10 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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Na pünktlich zur Mittagszeit
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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Ich hätte dann gerne ein bisschen Sauce dazu 🙈
Auch wenn es dann wahrscheinlich nicht mehr so toll aussieht wie jetzt 😉
10 maalis 17 jäseneltä: Claudia2305
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über den reis habe ich den sud von den bällchen getan das es nicht zu trocken ist ,mit saucen habe ich es noch nicht so raus
10 maalis 17 jäseneltä: tanjagrasi
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10 maalis 17 jäseneltä: marcothebrain
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Das sieht super lecker aus. Werde ich auch probieren!
10 maalis 17 jäseneltä: treueseele
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nur mal so neben bei fett und kohlenhydrate = fetteinlagerunf
11 maalis 17 jäseneltä: volkerxxx89xxx
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Volker, jeder geht seinen eigenen Weg...😉
11 maalis 17 jäseneltä: Viviace
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Painohistoria - tanjagrasi
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