|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
2148 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 93,04g | Hh: 248,89g.
Aamiainen: Джем Яблочный (Домашний), Чай с Сахаром, Овсяноблин- Нежный. Lounas: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Окей Компот из Персиков, Бисквит, SPAR Курица Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Яблоко, Окей Компот из Персиков, Сушеный Инжир, Финик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш-Ролл с Куринной Грудкой, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
2793 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Työ - 7 tuntia, Lukeminen - 2 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Сегодня испекла ржаной хлебушек на дрожжах (закваска не получилась, поставила вторую). На обед будем снимать пробу)) Приятного Всем аппетита))
11 maalis 17 jäseneltä: 20031982ktn
|
13 maalis 17 jäseneltä: chitca
|
Запах даже через монитор проник )
13 maalis 17 jäseneltä: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20031982ktn
|