Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2017:
|
1227 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 66,07g | Hh: 58,79g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы. Päivällinen: Останкино Купаты Свиные, Оливье без Заправки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - JanNOCHKA81
|