|
Сегодня было контрольное взвешивание. Ничего не изменилось. Вообще. вес тот же, объемы те же.
вес 57,8 кг
грудь 87, под грудью 74
талия 65
живот 76
попа 93, с ушами) 95
нога 53
Ладно хоть не набрала за этот треш с питанием и отсутствием тренировок.
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
867 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 77,53g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Пекинская Капуста, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lounas: Грейпфрут, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Päivällinen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
|