|
Мой постный овсяноблин 🍪☕️😋 Всем хорошей недели ☀️
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2017:
|
1058 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 28,24g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Шербет, Постный Овсяноблин, Кофе. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Päivällinen: Санта Бремор Мидии в Заливке, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Добрый День Хлебцы Минские Ржаные, Чай. lisää...
|
|
 Kommentit
давненько не видел вашей чашки. приятного аппетита!
13 maalis 17 jäseneltä: rasswett
|
Ну вот, совсем другое дело!)) Инночка, твой овсяноблин в ленте - это уже ежедневный ритуал)) Этот, кстати, очень симпатичный, чем-то на картофельный драник похож. Интересно, из чего он?
13 maalis 17 jäseneltä: AllaKov
|
Аллочка, ты права, очень на драник похож😆. На вкус конечно далёк от нормального овсяноблина, но всё же... И так ингредиенты: 4 ст.л. быстрой овсянки, 0,5 может чуть меньше банана, разрыхлитель и чуть-чуть водички чтобы была нужная консистенция. Всё это дело прокрутила пару секунд блендером, оставила на несколько минут набухать и на АП сковороду под крышкой на средний огонь 🔥. Внутри у меня шербет. Не идеал, но мне нравится 🍪👩🏻🍳
13 maalis 17 jäseneltä: inna_n.
|
Щербет??!)) Мммм, нямка!))
13 maalis 17 jäseneltä: AllaKov
|
Завтра сделаю, с утра. Люблю овсяный кисель, овеянные котлеты . Ещё и блинчик попробую.
У меня сегодня овеянная каша на воде в мультиварке+черника:)
14 maalis 17 jäseneltä: Sirinas
|
Sirinas, если не придерживаетесь поста, то под другими фото есть мой рецепт полноценного овсяноблина🍪, он намного веуснее😉. Приятного аппетита
14 maalis 17 jäseneltä: inna_n.
|
Ох уж эти угливоды и калории...
14 maalis 17 jäseneltä: elenachv
|
Inna_n.придерживаюсь поста. :) но уже много лет держу этот пост поэтому особого дискомфорта не ощущаю. Правда с угрями перебор получается( без сладкого), а вот белков не могу набрать положенное количество.
14 maalis 17 jäseneltä: Sirinas
|
14 maalis 17 jäseneltä: Vitafab
|
Sirinas, та же история. Но я сейчас даже БЖУ не считаю, никак не выходят🤷🏻♀️, только калории.
14 maalis 17 jäseneltä: inna_n.
|
Девочки,дайте рецепт блинчиков....плиииз!
14 maalis 17 jäseneltä: pvbyrj
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|