|
Весы у меня странные. Если три раза подряд встать на них, то они трижды покажут разный результат
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1679 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 47,52g | Hh: 179,14g.
Aamiainen: Слойка с Творогом, Sante Гранола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Lounas: IL Патио Греческий Салат. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Somersby Яблочный Сидр, Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка. lisää...
|
|
1585 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
И каков разброс показаний?
18 maalis 17 jäseneltä: maksim_l
|
Может быть не ровный пол ?🤔
18 maalis 17 jäseneltä: kristina-fomenko91
|
значит неровный пол или садится батарейка
18 maalis 17 jäseneltä: blrs1979
|
maksim_l Разброс примерно в 700 грамм. kristina-fomenko91 blrs1979 пол проверила, а батарейка вроде новая, но всё равно спасибо
21 maalis 17 jäseneltä: RigaZerkaliy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RigaZerkaliy
|