Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
239 kcal
|
Rasva: 4,46g | Prot: 4,02g | Hh: 48,67g.
Aamiainen: Strawberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Maxwell House International Cafe French Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|