Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 6,89g | Prot: 44,36g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Безе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Чука. Lounas: Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Päivällinen: Черкизовский Балык Куриный, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Välipalat/Muut: Легко Смузи Витаминный, Перекресток Грейпфрут Красный, Белая Дача Хрустящая Морковка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|