|
гипертензия 4 по 10 (5), сгибание ног лёжа 4 по 12 (14), разгибание ног 4 по 12 (27), разведение ног 4 по 30 (57), сведение 3 по 20 (57), присед на смите 4 по 10 (30), мертвая тяга 4 по 10 (20)
|
1143 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 103,69g | Hh: 59,91g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Куриный Суп Лапша, Рис Вареный. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
|