Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 58,31g | Hh: 6,76g.
Aamiainen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lounas: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso. Välipalat/Muut: Queijo Provolone, Valda Pastilha Diet, Abacate, Frimesa Nata. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nandalowcarb
|