Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thomas wh
Päiväkirja
08 huhti 17
Päiväkirja - thomas wh, 08 huhti 17
Profiili - thomas wh
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Ich habe mein Hauptziel erreicht, nun kommt glaube ich der schwerere Teil, das Gewicht zu halten.
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
14,1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
7 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Einfach erst einmal so weiter machen und immer nur alle 2 Wochen 50Kalorigen hoch gehen! So hat das bei mir super geklappt :) Ich halte jetzt seit 7 Monaten :) Und esse wirklich viel :)
08 huhti 17 jäseneltä:
Josie27072010
Halten ist die Königsdisziplin 👑! Aber durchaus machbar! 😃 Wünsche dir dabei viel Erfolg! 😃 🍀
08 huhti 17 jäseneltä:
Everlost
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - thomas wh
Näytä täydellinen historia