Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 90,63g | Hh: 219,91g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Nutbutter Шоколадный Микс, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Клубника, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Домик в деревне Сметана 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Lounas: Русские Традиции Гозинаки с Кунжутом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Легкий, Barilla Tortiglioni. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Птичка, Северная Долина Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь в Масле, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Домик в деревне Сметана 10%, Кета. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Stella Italiana Cioccolato, Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|