|
Заметила такую тенденцию, раз в 2-4 недели дома оказывается гора выпечки свежей и сладостей. так-то они итак постоянно есть по чуть чуть. а иногда вот прям дофига. и весь день я их ем, преследуют меня😅
И вот сегодня как раз такой день. Вчера на утро сегодняшнее мне оставили шоколадок, всё по плану. А когда пришла на обед, там уже свежие, только из духовки пироги и печенье такое ароматное, что сложно его не есть.
И вечером на тренировку. Не зря ж ем то, хоть сил побольше будет )
|
2117 kcal
|
Rasva: 107,90g | Prot: 86,74g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пекинская Капуста, Президент Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Snickers Snickers Dark, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Коркунов Конфета, Бахетле Губадия, Каравай Печенье Постное, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье. lisää...
|
|
1802 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
какой-то сегодня прям дождь из сладостей.
утром сникерс и горький шоколад от парня.
в обед пирог и печенье от бабушки.
после обеда, помогла на работе какой-то девушке и она вернулась с 3мя шоколадками милка. Пздц. одну съела. гулять так гулять. жиреть. Остальное всё домой, парня кормить)
чуть позже тех персонал принесли пломбир в печенье. всё утро на него смотрела хотела) прям как знали. так что его тоже съела. буду жирной.
пожалуйста, хватит на сегодня сладкого.
Хотя оно меня и не соблазнит сегодня больше. всего поела сладкого, что хотела) и умру от обжорства.
11 huhti 17 jäseneltä: AlyonaAlien
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaAlien
|