Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 106,39g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: Ягоды, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сухари, Роллы Филадельфия, Томатный Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Майонез. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irino4kaS
|