Päiväkirja - thomas wh, 15 huhti 17

Seit gestern esse ich nun wieder "normal". Was aber angesichts der Erkenntnis, was ich vor dem Beginn des Abnehmens gegessen habe, auch nicht stimmt. Ich bin mir in den letzten Wochen schon bewußt geworden, was ich so alles zusätzlich zu mir genommen habe. Da ich auch weiterhin vorhabe mich täglich zu wiegen, denke ich das es schon ganz gut laufen wird, mit dem Gewicht halten.
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, hoffe ein zusätzlicher Kaffee 🍵 ist da auch mal drin 😂. Schöne Ostertage  
15 huhti 17 jäseneltä: pmb0815

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thomas wh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.