Päiväkirja - ifit_nata, 23 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2017:
3859 kcal Rasva: 192,00g | Prot: 194,69g | Hh: 300,56g.   Aamiainen: Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Сырники Козельские, Классический чизкейк. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Классический чизкейк, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус Чили, Lactica Йогурт Греческий 4%, Печеночные оладьи. Päivällinen: Луговая Свежесть Сыр Легкий, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Agama Филе Тунца, Макфа Макароны Отварные, Крымский Десерт Экодесерт, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Подсолнечно-льняная халва, Vitalat Маскарпоне, Лента Круассан с Шоколадом, Автосуши Ролл "Канада", Центр Суши Ролл Банито. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Подсолнечно-льняная халва, Классический чизкейк, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Подсолнечно-льняная халва, Классический чизкейк, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
очень аппетитно! чизкейк? 
23 huhti 17 jäseneltä: nad_ian
Рецепт можно? 
23 huhti 17 jäseneltä: almera_777
Да, именно он, правда, конечно, верх немного "суфлейный", т.к. мне нужно было держать калорийность готового блюда :) 
23 huhti 17 jäseneltä: ifit_nata
almera_777, пожалуйста рецепт: Основа: Масло 72,5% 30 г Льняные отруби 15 г Миндальная мука 10 г Кокосовая мука 10 г Наполнение: Маскарпоне 50-60 г Творожный сливочный сыр 70-90 г Желатин быстрорастворимый 5-6 г Молоко 3,2% 100 мл Вода 100 мл Сахзам, цедра лимона, ванилин Для основы смешиваем масло с сахзамом по вкусу, добавляеем льняные отруби и муку, формируем шарик и отправляем в холодильник на 10 мин. Не рекомендую заменять никакими другими отрубями льняные - уйдёт скорее всего ореховый вкус. Греем молоко, добавляем воду, растворяем желатин. Взбиваем сыр для крема с цедрой, сахзамом и ванилином. Форму (разъемную) застилаем пленкой/фольгой. Вытаскиваем шарик,формируем основу. Соединяем творожный крем с молочной смесью с желатином на низкой скорости постепенно вливая. и заливаем основу. В холодильник на час! 
23 huhti 17 jäseneltä: ifit_nata

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.