Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 122,63g | Hh: 169,11g.
Aamiainen: Кофе, Овсяные панкейки с яблоком и творогом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Сиртаки Брынза, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Päivällinen: Куриная подлива, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Здоровка Семена Льна, Красная Цена Изюм, Домик в деревне Творог 0,1%, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|