Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 188,94g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Перекресток Пудинг Творожный, Paul Круассан Классический, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис, Сахар. Päivällinen: SAN 100% Casein Fusion 2.2. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|