Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 235,40g | Hh: 137,71g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Paul Круассан Классический, Салат Овощной, Сахарный Песок. Lounas: Куриный Суп Лапша, Магнит Свинина по-Французски, Сахар, Белый Рис. Päivällinen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), SAN 100% Casein Fusion 2.2. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|