Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
26 huhti 17

Päiväkirja - Everlost, 26 huhti 17

 
☢️Mittwoch, 26.04.17

Gewicht: 61,5 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 12,70 % (- 0,13 %)

Und wieder weniger.
Perfekte Voraussetzungen für den Urlaub! 😉😃🍀

Wir sitzen gerade in der Bahn zum Flughafen. Die Aufregung steigt.🤗🤗
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2017:
2436 kcal Rasva: 104,97g | Prot: 117,87g | Hh: 246,90g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Belegtes Brötchen. lisää...
1515 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schönen Urlaub und kommt gesund wieder 
26 huhti 17 jäseneltä: Tina1407
Gerade gut in London gelandet! 😃 Bald geht's weiter nach Tokio! 😃 Vielen lieben ♥ Dank euch allen für die netten Wünsche! 😃  
26 huhti 17 jäseneltä: Everlost
Euch eine wunderschöne Zeit, lasst es Euch gut gehen! :-* 
26 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
Wunderschönen Urlaub für deine Frau und dich. 
26 huhti 17 jäseneltä: thomas wh
...wenn du so weiter machst, sind wir alle dabei! 
26 huhti 17 jäseneltä: Casimir123
Ich wünsch Euch auch einen tollen Urlaub! Kommt gesund wieder :)  
26 huhti 17 jäseneltä: Ismelda
<<Edellinen 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi