|
Trotzdem, dass ich nichts eingehalten habe wegen 1,5 Wochen Krankheit, eine Abnahme, des ist ja unfair.
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 90,51g | Hh: 239,09g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ja! Hüttenkäse, Seeberger Datteln, Pastinaken. Lounas: Maredo Sauercreme, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kohl. Päivällinen: Karotten, Lauch, Zwiebeln, Milch 1,5%, Blumenkohl. Välipalat/Muut: REWE Delikatess Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|