|
Salat mit Pilze und Eier
|
1705 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 91,57g | Hh: 154,47g.
Aamiainen: Wiltmann Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Satori Hot Chili Sauce, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Milbona Körniger Frischkäse, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Maggi Fondor, Möhren, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Mazola Keimöl, Champignons. Välipalat/Muut: KitKat Chunky White, Corny Schoko Müsliriegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. lisää...
|
|
2330 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|