Kartoffelchen
Liittynyt: kesäkuu 2013
Julkaisut
185
Seuratut
39
Seuraajat
69
Painohistoria

Alkupaino
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino
91,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä: 23,2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Painohistoria - Kartoffelchen


Seuratut

Fagmich
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,5 kg viikossa Down
 
calpe2012
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
thu-online
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa Up
 
Juma1992
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen Kartoffelchen keittokirja

Kaloria: 79kcal | Rasva: 6,04g | Hh: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Kaloria: 114kcal | Rasva: 10,16g | Hh: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kaloria: 41kcal | Rasva: 1,70g | Hh: 5,84g | Prot: 1,46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Kartoffelchen viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.