Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2010
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 74,50g | Hh: 240,00g.
Aamiainen: Fat Free Skim Milk, guardian. Lounas: quiznos turkey ranch and swiss. Päivällinen: guardian, Fat Free Skim Milk. Välipalat/Muut: western family organic peanut butter, silver hills 16. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimestrom
|