Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 45,31g | Hh: 139,93g.
Aamiainen: Слобода Биойогурт с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Печеночный Торт. Päivällinen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|