Päiväkirja - LenaG66405, 08 touko 17

Однако, круговая действительно под равняла настроение💪результат "на лицо"))) точнее на тарелку перекуса😂запеченые с сыром яичные гнезда наконец-то получились такие,какими и должны быть👍на радостях присыпала не разлезшиеся желтки мускатным орехом, что сделало их просто потрясающими👏 и, конечно же, я ни могла себя не порадовать любимейшими клюквенными хлебцами с сыром, кедровыми орешками и семечками льна😍 запила это все дело "тазиком" кофе и готова к подвигам✌️думаю, огородотерапия к вечеру сделает мое настроение просто замечательным😇🌱🌾🌻🌺а если мой добытчик вернется не с пустыми руками🚣🎣, то я буду просто счастлива❤️☀️

---

1142 kcal

Rasva: 34,03g | Prot: 124,22g | Hh: 86,17g.   Aamiainen: Мистраль Отруби Овсяные, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Кофе (Растворимое). Lounas: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Минтай. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Минтай, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кофе, Льняные Семена, Кедровые Орехи, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо. lisää...

3184 kcal

Harjoitus: TV: n Katsominen - 3 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Ruoanlaitto - 1 tunti, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Vaellus - 30 minuuttia. lisää...