Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2012
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 60,35g | Hh: 171,49g.
Aamiainen: slices white bread, egg. Lounas: jiffy cornbread, hormel chili, coffee. Päivällinen: instant breakfast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|