Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 58,30g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Yogur Griego. Lounas: McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (28,1g), Herdez Lomo de Atún en Aceite. Päivällinen: Vino Merlot, Cristal Refresco, Ruffles Queso, Panini. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|