Päiväkirja - agneznenk, 18 touko 17

Gak ngerti ni aplikasi,, knpa karbonya tinggi banget pdhal cuma shake n mixfiber doang, siangnya cuma mkn ubi sma ikan, ngemilnya juga buah... Gimana cara nguranginnya??

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2017:
887 kcal Rasva: 14,08g | Prot: 19,46g | Hh: 182,86g.   Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Lounas: Talas. Päivällinen: Talas, Bihun Panjang, Jagung Manis Kuning. Välipalat/Muut: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Mangga. lisää...
1556 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Apk kebugaran - 2 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...


Kommentit 
Karbo tidak hanya di nasi... Buah & sayur juga mengandung karbo... Tapi kompleks 
17 touko 17 jäseneltä: k412lz
Di shake ada sekitar 11gram karbo 
17 touko 17 jäseneltä: syuaibi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - agneznenk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.