|
Ich hoffe euer Tag hat auch so gut begonnen wie meiner: Frisches, leckeres Frühstück auf dem Balkon :)
|
1427 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 75,65g | Hh: 140,94g.
Aamiainen: Kiwi Fruit, Apples, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Skyr Vanille, Alnatura Kokos Chips, Alnatura Chia Samen, Bubi Speisequark Magerstufe. Lounas: Chicken or Turkey Salad. Päivällinen: Tomatoes, Herta Grobe Leberwurst, Grafschafter Knäckebrot, Viva Vital Vollkornbrot, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Bellarom Zartbitter Schokolade, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Grapes, Latte Macchiato. lisää...
|
|
1731 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Nein, sooo lecker nicht! :-) Anders lecker!
18 touko 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Lecker ja. Müsli ja. Balkon nein. Weil Regen und weil Arbeit seit 7 Uhr :-).
18 touko 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Hier hats aber auch gerade angefangen zu regnen. Hatte wohl Glück :)
18 touko 17 jäseneltä: travelicia
|
Aufen Balkon ja frisch auch aber Smoothi
18 touko 17 jäseneltä: calpe2012
|
Was sind das für Raspeln?
18 touko 17 jäseneltä: Olli_._Ri
|
18 touko 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
Genau das sind Kokosflocken. Die Dinger liebe ich richtig :)
18 touko 17 jäseneltä: travelicia
|
das Schälchen ist aber süß 😊😍
18 touko 17 jäseneltä: momo198
|
Musste mal leicht anrösten mmhh
18 touko 17 jäseneltä: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - travelicia
|