Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 133,88g | Hh: 81,95g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Mertenbach Teewurst Light, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Radieschen, Kaffee mit Milch, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Grill Time Mini-Brötchen Käse. Lounas: Mangos, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rapsöl, Schweineleber, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Halbes Hähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|