|
Афигеть😳 давно такого веса не было.
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 79,59g | Hh: 24,74g.
Aamiainen: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Грецкие Орехи, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Kuhne Бальзамический Уксус, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Bombbar Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaAlien
|