Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 48,39g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|