Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 47,93g | Hh: 118,12g.
Aamiainen: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet15091
|