|
А вот и ужин (ps я ем 5 раз через каждые два часа). Запаренная гречка, стручковая фасоль, куриная грудка.(всё без соли) 💕 И, как десерт, половина яблока и чашечка зеленого чая. 🍵🍏 Кто-нибудь знает почему у запаренной гречки меньше калорийность?
|
1131 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 60,62g | Hh: 173,20g.
Aamiainen: Леденец Мятный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочный Сыр, Курага, Коровкино Творог 2%, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Соль, Черный Перец. Päivällinen: Зеленый Чай, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Конфета, Зеленый Чай, Конфета, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Фундук Жареный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливочный Сыр, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
|
Painohistoria - anastasiamhk
|