Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 60,73g | Hh: 179,54g.
Aamiainen: Erdbeeren, Himbeeren, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona Reine Buttermilch, Belbake Sultaninen, Wassermelone, Alnatura Chia Samen. Lounas: Kohlrabi, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Orto Mio Grüne Oliven Gefüllt mit Tzaziki-Creme. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Tassimo Latte Macchiato Caramel, Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Välipalat/Muut: Katjes Jogger Gums, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|