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☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:
Samstag, 03.06.2017
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)
Aktueller Highscore Monat Juni:
Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen
Gibt's nach Pfingsten wieder!
Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:
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2450 kcal
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Rasva: 126,32g | Prot: 104,65g | Hh: 231,32g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Eigelb, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei. Lounas: BonAsia Sweet Chili Sauce, Garnelen, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Rumpsteak, Sauce Hollandaise, Spargel. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch. lisää...
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1547 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
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