|
Уху! Сегодня разгоняю Каллории!! Сегодня каталась на велосипеде минут 50.. перед сном))
Легкость! и Приближение к цели!😄😉😮😌🙌😻❤❤❤💪💪
Всем удачи и мне тоже!))
|
358 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 27,49g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Яблоки. lisää...
|
|
1959 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 16 minuuttia, Crosstrainer - 11 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 45 minuuttia, Saunominen - 1 tunti, Kyykky - 10 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 38 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.ponomareva.67
|