|
Ходила в магазин и купила хлебцы, сыр, овощи и курицу)) Возможно сегодня покатаемся на велосипедах)😉😊
|
355 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 31,42g | Hh: 36,19g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Киви, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 45 minuuttia, Crosstrainer - 11 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|