|
Сегодня погода ужасная, так тяжело сегодня и пасмурно((.
Сейчас пойду на велопрогулку))😉
Кст, попроьывала хлепцы..отпадно))😚❤
Удачи всем и мне тоже!))♡❤💪❤
|
357 kcal
|
Rasva: 12,74g | Prot: 26,25g | Hh: 35,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Алдес Сыр Плавленный Нежный. Välipalat/Muut: Груша, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. lisää...
|
|
1840 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 50 minuuttia, Crosstrainer - 11 minuuttia, Kyykky - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|