Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 106,69g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lounas: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Чечевица Вареная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|