Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 72,87g | Prot: 106,71g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lounas: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Северная Долина Молоко 2,5%, Чука, Мистраль Рис Басмати, SPAR Tikka Masala, Куриное Филе, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Päivällinen: Апельсин, Джюгас Сыр Пармезан, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Чурчхела, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Мушмула, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|