Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2012
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 112,19g | Hh: 184,51g.
Aamiainen: 2% milk, egg, slices white bread, grape jelly. Lounas: coffee, Jiffy cornbread, Mashed Potato, peas, chicken thigh grilled skinless. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|