Päiväkirja - maridegteva, 22 kesä 17

Утро только брезжит на горизонте, а Маня уже несётся к холодильнику с мыслью "Чё б сожрать?"✨😂

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2017:
699 kcal Rasva: 25,98g | Prot: 59,25g | Hh: 62,11g.   Aamiainen: Капуста, Апельсин, Черешня, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Фундуком, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Болгарский Перец, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Чеснок, Минтай. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
1123 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 5 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Pyykin - 30 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 25 minuuttia, Lukeminen - 45 minuuttia, Toimistotyö - 3 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maridegteva


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.